Strava est l’une des meilleures applications de suivi de la course à pied et du cyclisme, mais c’est aussi un cauchemar pour la vie privée. Non seulement les gens ont divulgué les emplacements des bases militaires américaines secrètes simplement en l’utilisant, mais il partage également automatiquement vos itinéraires d’entraînement sur le Web. Si vous commencez chez vous, n’importe qui peut savoir où vous vivez.

Strava est un réseau social, après tout

Strava est, fondamentalement, un réseau social pour les fans de fitness. Le partage de vos données de localisation vous permet de comparer vos performances sur différents itinéraires et segments avec d’autres, que vous les connaissiez ou non. Le resserrement de vos paramètres de confidentialité vous empêchera d’utiliser certaines de ces fonctionnalités sociales. Par exemple, vous ne pourrez pas avoir le temps le plus rapide sur la colline voisine sur le leader visible publiquement, donc pas de roi ou de reine de la montagne pour vous.

De plus, contrairement à de nombreuses applications qui suivent votre position, Strava a vraiment besoin de savoir où vous travaillez. Le problème n’est pas qu’il dépasse et enregistre les informations qu’il ne devrait pas; c’est plutôt que, par défaut, les informations sont partagées publiquement. Et, pire encore, de nombreuses personnes ne le savent pas.

Nous ne vous recommandons pas de simplement empêcher Strava de connaître votre position. À la place, cependant, passez par les paramètres de confidentialité suivants et définissez-les à un niveau avec lequel vous êtes à l’aise.

Accès aux paramètres de confidentialité de Strava

Pour accéder aux paramètres de confidentialité sur le site Web de Strava, cliquez sur l’icône de votre profil en haut à gauche. Ensuite, accédez à Paramètres> Contrôles de confidentialité.

Cliquez sur "Paramètres".

Sur l’application Strava, accédez à l’onglet Profil, puis appuyez sur Paramètres> Contrôles de confidentialité.

Appuyez sur "Paramètres", puis sur "Contrôles de confidentialité".

Pour la plupart, les paramètres sont les mêmes, bien qu’il existe quelques autres options disponibles sur le site Web.

Modification de vos paramètres de confidentialité

Le menu "Contrôles de confidentialité" dans Strava.

Les paramètres de confidentialité les plus importants se trouvent sous «Où vous apparaissez». Vous pouvez contrôler qui peut tout ce qui est répertorié ici. Par défaut, ils sont tous définis sur « Tout le monde ». Examinons chacun de ces paramètres.

« Page de profil »

page de profil

Votre page de profil contient votre nom, votre emplacement, vos activités et d’autres informations personnelles. Les deux options ici sont « Tout le monde » ou « Abonnés ».

Si «Tout le monde» est sélectionné, eh bien, tout le monde sur Strava peut voir beaucoup de choses sur vous. Selon Strava, tout le monde peut voir tous les détails de votre profil, sauf si cette personne est bloquée. Cela comprend toutes les informations suivantes:

  • Votre photo de profil et vos photos récentes
  • Votre emplacement
  • Votre bio
  • Statistiques d’activité de cette semaine (temps, distance et altitude)
  • Les quatre dernières semaines du widget calendrier
  • Clubs
  • Réalisations récentes
  • Votre étui à trophées
  • Qui vous suivez et qui vous suit
  • KOM / QOM
  • Vos publications
  • Vos objectifs hebdomadaires / annuels
  • Votre graphique à barres d’activité et résumés
  • Comparaison côte à côte
  • Tes chaussures

De plus, n’importe qui peut vous suivre sans votre approbation et rester à jour avec toutes vos activités. Même si quelqu’un ne vous suit pas, votre page de profil est toujours visible sur le Web, ce qui signifie que tout le monde peut voir toutes les informations suivantes:

  • Votre nom complet et votre emplacement
  • Votre bio
  • Votre étui à trophées
  • Votre graphique à barres d’activité
  • Vos statistiques totales pour le mois (distance, temps et altitude)
  • Vos réalisations récentes
  • Vos statistiques cumulatives (distance, temps, altitude et quantité)
  • Vos statistiques absolues (distance, temps, altitude et quantité)
  • Le nombre de personnes que vous suivez et le nombre de personnes qui vous suivent
  • Vos photos récentes

Si vous êtes préoccupé par votre confidentialité, nous vous recommandons fortement de sélectionner « Abonnés » dans la section « Qui peut voir », ne serait-ce que pour approuver de nouveaux abonnés.

« Activités »

Le menu "Activités" sur Strava.

Tout ce que vous enregistrez sur Strava est une activité. Le paramètre dans le menu «Activités» modifie simplement le paramètre de confidentialité par défaut pour vos activités futures. Vous avez toujours la possibilité de partager ou de masquer chacun lorsque vous l’enregistrez. Les trois options sont: «Tout le monde», «Abonnés» et «Seulement vous».

Si vous sélectionnez «Tout le monde» (par défaut), vos activités sont visibles sur le Web si le menu «Qui peut voir» dans votre «Page de profil» est également réglé sur «Tout le monde». Sinon, seules les personnes connectées à Strava peuvent les voir. Vos activités sont également répertoriées dans des classements de segments et de défis.

Si vous sélectionnez «Abonnés», seuls vos abonnés peuvent voir tous les détails de vos activités. Cependant, d’autres membres de Strava peuvent voir un résumé de choses comme votre distance et votre temps, selon vos autres paramètres. Cependant, vos activités n’apparaîtront pas dans les classements des segments et des défis.

Si vous sélectionnez «Only You», vos activités sont totalement privées; vous seul les verrez.

Choisissez l’option qui vous convient le mieux. Vous pouvez également ajuster chaque activité individuellement. Si vous souhaitez utiliser les fonctionnalités les plus sociales de Strava et que vos temps de classement figurent publiquement, vous devez partager ces activités avec tout le monde.

Si vous préférez que seuls vos amis voient vos séances d’entraînement, choisissez «Abonnés».

« Activités de groupes »

Si vous vous entraînez avec d’autres personnes, ou si votre itinéraire se chevauche avec quelqu’un d’autre plus de 30% du temps, et que vous postez tous vos activités sur Strava, ils seront regroupés. Les deux paramètres ici sont « Tout le monde » et « Abonnés ».

Si vous sélectionnez « Tout le monde », n’importe qui sur Strava verra que vous faites partie d’un entraînement de groupe. Si vous préférez que seules les personnes qui vous suivent (ou que vous suivez) puissent voir que vous faites partie d’un groupe, sélectionnez « Abonnés ».

« Flybys »

« Flybys » est une fonctionnalité expérimentale de Strava qui vous permet de lire une activité et de voir qui d’autre était près de chez vous. Si vous sélectionnez «Tout le monde», toute personne utilisant cette fonction pourra voir si vous étiez à proximité quand ils s’entraînaient.

Si vous sélectionnez «Personne», vous n’apparaîtrez sur le survol de personne et vous ne pourrez pas utiliser la fonctionnalité vous-même.

Création de zones de confidentialité

Le menu "Zones de confidentialité" dans Strava.

Si vous souhaitez partager vos activités afin de pouvoir participer aux classements, mais ne voulez pas risquer de révéler votre adresse personnelle ou professionnelle, vous pouvez créer une zone de confidentialité. Si votre course commence ou se termine dans une zone de confidentialité, cette partie sera cachée à tout le monde.

Pour créer une zone de confidentialité, saisissez l’adresse, puis cliquez sur «Sélectionner le rayon» pour créer la taille de votre zone. Cliquez ensuite sur «Créer une zone de confidentialité». Allez avec une zone plus grande si vous vivez dans un quartier moins dense.

Strava randomise automatiquement la forme de la zone afin que votre position exacte ne puisse pas être facilement triangulée. Pour re-randomiser l’emplacement, cliquez sur «Régénérer».

Ajuster la confidentialité d’une activité individuelle

Vous pouvez définir des paramètres de confidentialité pour chaque activité. Par exemple, vous pouvez rendre publiques vos meilleures descentes, mais masquer vos séances d’entraînement quotidiennes. Pour personnaliser les paramètres d’une activité spécifique, il suffit de l’ouvrir dans Strava, puis de cliquer sur l’icône Modifier (le crayon).

Cliquez sur l'icône Modifier pour une activité dans Strava.

Sous «Contrôles de confidentialité», vous avez les options suivantes:

  • «Qui peut voir»: Détermine si «Tout le monde», seuls vos «Abonnés» ou «Vous seul» peuvent voir l’activité.
  • «Masquer les données de fréquence cardiaque»: Vos informations de fréquence cardiaque restent ainsi privées.

Modification des activités passées

Si vous souhaitez modifier les paramètres de confidentialité des activités passées, accédez à Paramètres> Confidentialité. Sous « Modifier les activités passées », sélectionnez « Visibilité de l’activité », puis cliquez sur « Suivant ».

Le menu "Modifier les activités passées" dans Strava.

Vous pouvez modifier la visibilité de toutes les activités passées en «Tout le monde», «Abonnés» ou «Seulement vous». Sélectionnez l’option souhaitée, puis cliquez sur «Suivant».

Confirmez votre choix et Strava mettra à jour les paramètres de confidentialité pour chaque activité que vous avez enregistrée. Si vous venez de réaliser la quantité de données que vous partagez sur Strava, c’est une excellente option.

Comment bloquer quelqu’un sur Strava

Si vous souhaitez empêcher une personne de voir des informations sur vos activités, vous pouvez les bloquer. Recherchez simplement le profil de la personne sur Strava, puis cliquez sur l’icône Gear. Cliquez sur « Bloquer l’athlète », puis cliquez à nouveau dessus.

La liste des tâches faciles

Les paramètres de Strava sont un peu compliqués et déroutants. Si vous n’êtes pas intéressé à explorer les options qui vous conviennent, vous pouvez simplement verrouiller votre confidentialité aux seuls abonnés. Cela signifie que vous devrez approuver chaque nouvel abonné.

Pour ce faire, accédez à Paramètres> Contrôles de confidentialité. Sous «Page de profil», «Activités» et «Activités de groupe», sélectionnez «Abonnés». Ensuite, définissez « Flyby » sur « Personne ».

Ajoutez une zone de confidentialité autour de votre domicile, de votre lieu de travail et de toute autre adresse que vous ne souhaitez pas rendre publique.

Enfin, pour vous assurer qu’aucune de vos activités passées n’est publique, sous «Modifier les activités passées», définissez «Visibilité de l’activité» sur «Abonnés».

Maintenant, votre profil est agréable et sécurisé. Et, si vous avez une très bonne course ou un bon parcours et que vous souhaitez qu’elle figure dans le classement, vous pouvez choisir de la rendre publique.

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