L’Apple Watch est, à part entière, un petit ordinateur minuscule avec des besoins de sauvegarde et de sécurité des données. Continuez à lire pendant que nous vous montrons comment vous assurer que votre Apple Watch est sauvegardée, effacée et restaurée comme vous le feriez avec votre smartphone.

Que vous souhaitiez vous assurer que votre montre est sauvegardée à la minute actuelle, que vous souhaitiez la nettoyer avant une vente ou la transmettre à un membre de votre famille, ou que vous souhaitiez savoir comment restaurer une sauvegarde après avoir réinitialisé votre montre et mis à jour le Regardez OS, nous sommes là pour vous aider.

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Comment sauvegarder votre montre

L’Apple Watch se sauvegarde automatiquement pendant le processus de sauvegarde habituel de votre iPhone (ainsi, chaque fois que votre iPhone est sauvegardé par une sauvegarde iTunes manuelle ou via une sauvegarde iCloud, votre Apple Watch couplée est également sauvegardée). Vous pouvez cependant souhaiter forcer le processus à sauvegarder immédiatement les choses afin que vous sachiez que la sauvegarde sur le téléphone est aussi à jour que possible.

Qu’est-ce qui est et n’est pas sauvegardé ?

Avant de forcer la sauvegarde, examinons ce qui est et ce qui n’est pas sauvegardé pendant le processus (les listes suivantes s’appliquent à la fois aux sauvegardes de routine et aux sauvegardes forcées).

Selon Apple, les éléments suivants sont sauvegardés lorsque vous sauvegardez votre Apple Watch :

  • Paramètres système généraux, tels que le cadran de votre montre, les réseaux Wi-Fi connus, la luminosité, le son et les paramètres haptiques
  • Langue
  • Fuseau horaire
  • Paramètres pour le courrier, le calendrier, les actions et la météo
  • Données et paramètres spécifiques à l’application, tels que les cartes, la distance et les unités
  • Données de santé et de remise en forme, telles que l’historique, les réalisations et les données saisies par l’utilisateur (pour sauvegarder les données de santé et de forme, vous devez utiliser iCloud ou une sauvegarde iTunes cryptée.)

A l’inverse, les éléments suivants sont ne pas sauvegardé pendant le processus de sauvegarde :

  • Données d’étalonnage d’entraînement et d’activité de votre Apple Watch
  • Listes de lecture synchronisées avec votre Apple Watch
  • Cartes de crédit ou de débit utilisées pour Apple Pay sur votre Apple Watch
  • Code d’accès pour votre Apple Watch

Bien que certains éléments non sauvegardés aient du sens (comme ne pas sauvegarder les données de votre carte de crédit), il convient de noter que si vous avez effectué de nombreux entraînements qui ont considérablement calibré vos données d’activité, vous souhaiterez peut-être ignorer une sauvegarde forcée (qui effacerait ces paramètres).

Forcer une sauvegarde

N’oubliez pas, et nous le soulignons à nouveau pour plus de clarté et pour vous éviter d’ajuster les paramètres en dehors du processus de sauvegarde, vous n’avez pas besoin de forcer une sauvegarde à des fins de sauvegarde générale. Votre Apple Watch sauvegarde automatiquement chaque fois que vous vous connectez à iTunes et que vous synchronisez/sauvegardez l’iPhone avec lequel il est associé. Il est également sauvegardé si vous disposez d’une sauvegarde automatique basée sur iCloud.

La seule fois où vous devez effectuer le processus suivant, c’est si vous souhaitez forcer une sauvegarde juste avant d’effectuer une tâche administrative comme effacer la montre et réinstaller/mettre à niveau le système d’exploitation de la montre (et vous voulez être certain que la sauvegarde est à jour -minute courant). La simple sauvegarde de votre iPhone n’accomplit pas réellement cette sauvegarde de dernière minute, car le flux de travail de sauvegarde de l’Apple Watch passe à Watch to Phone sur iTunes/iCloud. Si vous sauvegardez votre téléphone, vous sauvegardez simplement la dernière sauvegarde Apple Watch et ne créez pas une nouvelle sauvegarde immédiate de l’appareil.

Afin de forcer une sauvegarde en dehors des sauvegardes automatiques de routine qui se produisent en arrière-plan pendant le processus de sauvegarde/synchronisation de votre iPhone, vous devrez dissocier la montre du téléphone. Nous préférerions vraiment qu’il y ait simplement une option de type « Sauvegarder maintenant » dans le menu des paramètres de Watch OS, mais à l’heure actuelle, le seul moyen de forcer la sauvegarde à dissocier l’appareil.

Pour ce faire, ouvrez l’application Apple Watch sur votre iPhone jumelé et accédez à l’entrée de menu pour Apple Watch, puis sélectionnez « Dissocier Apple Watch ». Confirmez que vous souhaitez dissocier la montre et asseyez-vous. Cela prend quelques minutes pendant que votre iPhone sauvegarde la montre, puis la dissocie.

Comment essuyer votre Apple Watch

Le processus de dissociation efface la montre après l’avoir sauvegardée. Il existe un moyen d’effectuer le processus d’effacement (sans sauvegarde) sur une montre Apple, cependant, si 1) vous n’avez pas actuellement accès à l’appareil couplé d’origine ou 2) n’y avez jamais eu accès car vous avez acheté la montre d’occasion et la précédente le propriétaire ne l’a pas dissocié.

Si vous avez accès à l’iPhone hôte, il est préférable de le dissocier du téléphone, car cela créera une sauvegarde. Si la sauvegarde n’est pas pertinente (par exemple, vous essuyez la montre avant de la vendre sur eBay), continuez par tous les moyens sans vous soucier de la sauvegarde des données.

Réinitialiser l’Apple Watch

Si vous réinitialisez une montre sans mot de passe (ou une montre pour laquelle vous avez le mot de passe et pouvez le déverrouiller), le processus est le suivant.

Pour dissocier et réinitialiser la montre de la montre elle-même, appuyez sur la couronne de la montre pour afficher le menu de l’application, puis sélectionnez l’icône Paramètres (le petit engrenage). Dans le menu des paramètres, sélectionnez « Général » puis « Réinitialiser ».

Dans le menu « Réinitialiser », sélectionnez « Effacer tout le contenu et les paramètres ». Vous serez invité à entrer votre mot de passe (si vous en avez un activé), puis averti que tous les médias, données et paramètres seront effacés. Sélectionnez « Continuer » pour réinitialiser la montre en usine.

Réinitialiser l’Apple Watch sans le mot de passe

Si vous ne vous souvenez plus de votre mot de passe ou que le propriétaire précédent n’a pas correctement effacé l’appareil avant de vous le donner, tout n’est pas perdu. Vous pouvez toujours effectuer une réinitialisation d’usine en accrochant l’Apple Watch tant que vous avez le câble de charge à portée de main. (Sans le câble de charge connecté et en appliquant une charge à la montre, les étapes suivantes ne fonctionneront pas.)

Accrochez votre Apple Watch au câble de charge, puis maintenez enfoncé le bouton latéral de la montre jusqu’à ce que le menu Éteindre s’affiche. Maintenez enfoncé le bouton « POWER OFF » à l’écran jusqu’à ce que l’écran « Effacer tout le contenu et les paramètres » apparaisse. Appuyez sur le bouton « Effacer tout le contenu et les paramètres » pour terminer la réinitialisation de l’Apple Watch.

Comment restaurer votre montre

La restauration des données sur la montre est un jeu d’enfant et presque identique au processus d’appairage initial lorsque vous liez pour la première fois l’Apple Watch à votre iPhone. Pour restaurer vos données, ouvrez simplement l’application Apple Watch sur votre iPhone avec votre Apple Watch à portée de main.

Sélectionnez « Démarrer l’appairage », puis utilisez l’outil d’appairage (soit en scannant le visage de votre Apple Watch avec l’appareil photo de l’iPhone, soit en saisissant manuellement les données d’appairage). Une fois la paire terminée, vous aurez la possibilité de « Configurer en tant que nouvelle Apple Watch » ou « Restaurer à partir d’une sauvegarde ».

Sélectionnez « Restaurer à partir d’une sauvegarde », puis sélectionnez la sauvegarde dans la liste disponible. Une fois que vous avez sélectionné la sauvegarde, votre iPhone restaurera toutes les données et tous les paramètres sauvegardés (comme indiqué dans la première section de ce didacticiel) et le processus de couplage et de restauration est terminé.


Des questions sur votre Apple Watch ? Envoyez-nous un e-mail à [email protected] et nous ferons de notre mieux pour y répondre.

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