Edgar Cervantes / Autorité Android

Vous ne pouvez pas faire mieux pour votre corps que de vous mettre en forme, de rester en forme et de vous entraîner régulièrement. L’exercice réduit toutes les mauvaises choses (cholestérol, tension artérielle, etc.) et augmente toutes les bonnes choses (muscles, endurance, etc.). Un tracker de fitness vous aidera à suivre votre exercice, mais il existe également de nombreuses applications qui peuvent vous aider à maintenir votre régime sur la bonne voie. En savoir plus sur les meilleures applications de fitness et applications d’entraînement Android.

Comment choisir une application de fitness

Pour trouver la bonne application pour vous, déterminez d’abord votre objectif. Vous recherchez des grandes lignes ou une application spécialisée dans votre activité préférée ? Si vous avez besoin de ce dernier, envisagez une application en corrélation, comme une destinée aux coureurs ou une autre consacrée au yoga. De même, gardez à l’esprit l’étendue des fonctionnalités que vous êtes susceptible d’utiliser. Certaines applications émettent simplement des suggestions d’entraînement, tandis que d’autres hébergent un puits beaucoup plus profond d’outils et de ressources. Enfin, ne perdez pas de vue votre budget. Les applications de fitness sont devenues incroyablement bonnes dans ce qu’elles font. Malheureusement, ils peuvent aussi être extrêmement coûteux sur une longue période.

Les meilleures applications de fitness pour Android


Les meilleures applications de fitness général


Strava

Image de stock de l'application de fitness Strava 1
Edgar Cervantes / Autorité Android

Prix: Gratuit / 7,99 $ par mois / 59,99 $ par an

Strava est une application de fitness super populaire et polyvalente pour les coureurs et les cyclistes, enregistrant à la fois les courses et les sorties. L’application garde également un œil sur les données en temps réel pendant ces activités, y compris la distance parcourue, l’estimation des calories brûlées, etc. De plus, si les fonctionnalités sociales sont votre truc, l’application les contient également. Nous vous recommandons de chercher ailleurs une application si l’haltérophilie, la musculation ou l’entraînement au sol sont des exercices dans votre champ d’application.


8Fit Workouts et planificateur de repas

Capture d'écran de l'application de fitness 8fit

Prix: Gratuit / 24,99 $ par mois / 79 $ par an

8Fit est une approche globale du fitness. Il contient de brèves routines d’entraînement pour ceux qui veulent transpirer rapidement pendant les pauses et plusieurs recettes pour maintenir un mode de vie sain. Il vous guide également tout au long de ces entraînements, afin que vous sachiez combien de pompes ou de sauts en étoile vous devez effectuer dans un temps donné. 8Fit est également l’une des applications les plus agréables à regarder, mais ce n’est pas bon marché. Un abonnement annuel vous coûtera un peu. Cependant, cela pourrait en valoir la peine si vous recherchez une solution de remise en forme plus holistique.


MyFitnessPal

MyFitnessPal stock image 1
Edgar Cervantes / Autorité Android

Prix: Gratuit / 9,99 $ par mois / 49,99 $ par an

MyFitnessPal est l’une des applications de fitness les plus populaires disponibles. Il fait un peu de tout mais se présente principalement comme une application de compteur de calories. Il suit également pratiquement tous les exercices, se connecte à des dizaines d’autres appareils et applications, enregistre et suit vos progrès, et dispose même d’outils tels que des minuteries d’entraînement et le suivi des pas. C’est cher à 9,99 $ par mois. Cependant, il existe peu d’applications de fitness ou même d’applications de régime avec la profondeur et l’intégration de MyFitnessPal.

Lecture complémentaire : MyFitnessPal, Lose It, Noom et Weight Watchers : comparaison des applications de comptage des calories

Les meilleures applications d’entraînement et d’exercice


Peloton

Interface utilisateur de l'application Peloton pour les appareils Android.
Peloton

Prix: Gratuit / 12,99 $ par mois

Vous n’avez pas besoin de posséder un vélo (ou un tapis roulant) coûteux pour accéder à l’application de fitness de cette marque culte. Tout le monde peut s’inscrire pour devenir membre du Peloton. La société propose des cours à la demande ainsi que des instructions en direct en studio couvrant une grande variété de types d’entraînement. Profitez d’un camp d’entraînement pour faire de la musculation ou montez sur le vélo stationnaire ou le tapis roulant de votre salle de sport. Cette application a tout, de la méditation à la boxe en passant par la barre et plus encore. De plus, c’est un coup de circuit pour les athlètes qui veulent se sentir connectés aux autres au cours de leur parcours de remise en forme. Grâce à l’application, vous pouvez suivre des amis, participer à des défis et même envoyer des high five numériques après un entraînement difficile.


Centre

Prix: Gratuit / 29,99$ par mois / 119,99$ par an

Centr est une application de fitness soutenue par Chris Hemsworth pour ceux qui veulent s’entraîner comme Thor. Et qui ne le fait pas ? Il propose plusieurs programmes d’entraînement couvrant une gamme de disciplines allant du pilates à l’entraînement par intervalles et plus encore. Ces programmes sont développés par le formateur Hemsworth et d’autres professionnels de terrain. Au-delà de la construction et de la tonification musculaire, Centr propose des cours de pleine conscience et un planificateur de repas, et se connecte au HealthKit d’Apple si vous possédez une Apple Watch. Le tarif d’abonnement mensuel de l’application est loin d’être bon marché, mais il contient un essai de sept jours.


MapMyFitness

Map My Fitness capture d'écran 2020

Prix: Gratuit / 5,99 $ par mois / 29,99 $ par an

MapMyFitness propose une multitude d’entraînements pour les débutants et les personnes expérimentées. Les utilisateurs peuvent choisir parmi des programmes conçus par des spécialistes Under Armour qui ciblent des groupes musculaires spécifiques. L’application peut également développer des plans d’entraînement adaptés à vos objectifs et à votre niveau de forme physique. MapMyFitness, étant une application Under Armour, se connecte aux appareils portables et autres appareils de l’entreprise pour fournir des mesures améliorées et un suivi de l’entraînement. Comme avec ses contemporains, MapMyFitness nécessite un abonnement mensuel, mais c’est beaucoup moins cher que la plupart des autres applications.


Sept

Sept capture d'écran 2020

Prix: Gratuit / 9,99 $ par mois / 79,99 $ par an

Seven est une excellente application pour parfaire votre forme physique, surtout si vous êtes pressé par le temps. L’application se concentre sur le concept de sessions de sept minutes et adopte une approche légère et ludique de l’entraînement. Besoin d’un peu de motivation ? Les entraîneurs d’entraînement comprennent des sergents instructeurs et des pom-pom girls. L’application propose également plusieurs fonctionnalités sociales permettant aux utilisateurs de partager leurs progrès et de motiver leurs amis et leur famille.

Voir également: Les meilleures applications de suivi de la condition physique pour Android


Les meilleures applications de musculation et de musculation


JÉFIT

Prix: Gratuit / 6,99 $ par mois / 39,99 $ par an

JEFIT est un entraîneur d’entraînement et une application de suivi. Il fonctionne bien pour la plupart des routines de fitness. Cependant, il penche définitivement vers la musculation. Plus particulièrement, JFIT propose une prise en charge multiplateforme entre votre téléphone et le Web. Vous trouverez divers outils tels qu’une minuterie de repos, des minuteries d’intervalle, un journal de mesures corporelles et un planificateur de programme d’entraînement. De plus, vous aurez accès à la base de données de JEFIT de plus de 1 300 séances d’entraînement. Cela inclut les routines d’entraînement pour débutants et avancés.


Déchiqueter

capture d'écran de l'application d'entraînement shred

Prix: Gratuit / 99,99 $ par an

Shred prend le fitness un peu plus au sérieux. Il contient des routines d’entraînement en salle de sport pour ceux qui souhaitent se tonifier, prendre du volume ou améliorer leur cardio. L’application propose également plusieurs routines d’entraînement à domicile pour ceux qui n’ont pas d’abonnement à une salle de sport. Ces routines se concentrent généralement sur les haltères, les kettlebells et d’autres équipements que les utilisateurs sont susceptibles de posséder eux-mêmes. Dans l’ensemble, Shred semble mieux adapté à ceux qui veulent pousser leurs objectifs de fitness.

Voir également: Les meilleures applications de musculation et d’haltérophilie pour Android


Les meilleures applications en cours d’exécution


Nike Run Club

Prix: Libre

Nike Run Club est une excellente application de course. Il suivra vos courses et vos statistiques et personnalisera vos routines. Il propose également des entraînements audio-guidés. Pour que les utilisateurs restent investis, Nike Run Club utilise les réalisations et les classements pour suivre vos réalisations. Il est également entièrement gratuit, ce qui le place au-dessus de la plupart des concurrents. D’autres applications ont plus de fonctionnalités, mais si vous voulez les bases et que vous ne voulez rien payer, Nike Run Cub est celle qu’il vous faut essayer.


Adidas Running (anciennement Runtastic)

Image de stock de l'application Adidas Runtastic 5
Edgar Cervantes / Autorité Android

Prix: Gratuit / Varie / 9,99 $ par mois / 49,99 $ par an

Adidas Running (anciennement Runtastic) est l’une des meilleures applications de course sur mobile. Les développeurs ont passé une bonne partie des deux dernières années à ajouter plus d’outils à l’application et à améliorer les fonctionnalités existantes. Par exemple, Adidas Running propose désormais des applications pour les rappels de consommation d’eau, un planificateur d’entraînement HIIT et des recettes d’aliments sains. Il existe des applications d’exercice individuelles pour des choses comme les pompes, le cyclisme et les tractions. Vous trouverez même une application de suivi du sommeil et une application de minuterie individuelle. Tous ces éléments fonctionnent bien lorsque nous les avons testés. Certains d’entre eux ont des coûts uniques, certains sont gratuits et certains relèvent de l’abonnement mensuel (ou annuel) de l’application. Il y a une tonne de fonctionnalités de fitness dans ces applications.

Voir également: Les meilleures applications de course pour Android


La meilleure application de yoga


Chien vers le bas

Capture d'écran Down Dog 2021
Joe Hindy / Autorité Android

Prix: Gratuit / 7,99 $ par mois / 49,99 $ par an

Down Dog offre l’une des meilleures expériences utilisateur pour tous ceux qui recherchent un compagnon de yoga. Si transpirer dans un studio n’est pas pour vous, c’est l’application idéale pour amener un instructeur dans votre salon. Il suffit de dérouler votre tapis et de commencer. L’application propose une gamme d’entraînements spécifiques, ainsi que des sessions pour les utilisateurs de tous niveaux. Les fonctionnalités supplémentaires incluent la prise en charge de Google Fit, la prise en charge hors ligne et les listes de lecture organisées.


C’est tout pour notre liste des meilleures applications de fitness Android. Vous trouverez ci-dessous quelques articles connexes que vous voudrez peut-être consulter :

  • Les meilleures applications de santé pour Android
  • Les meilleures applications d’entraînement à domicile pour Android

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