La première chose à laquelle vous pensez lorsque vous entendez parler de suivi du sommeil et de technologie dans la même phrase est… une montre connectée ou un tracker de fitness. Eh bien, si vous n’avez aucun de ces deux, il existe de nombreuses applications de suivi du sommeil disponibles sur le Play Store, et elles fonctionnent sans aucun matériel supplémentaire, eh bien, à part votre téléphone. Nous avons décidé de creuser et d’essayer certaines de ces applications. Sur cette base, nous avons compilé une liste de nos applications de suivi du sommeil préférées pour Android, les meilleures, si vous voulez.

Il existe de nombreuses applications ici qui sont assez similaires en termes de fonctionnalités, bien que chacune d’entre elles diffère d’une manière ou d’une autre. Les applications que vous verrez ci-dessous ne sont pas répertoriées dans un ordre spécifique. Vous trouverez des descriptions pour chacune de ces applications, ainsi que des images, des vidéos, des prix, la version Android requise pour l’installation / l’utilisation, etc. Continuez à lire si vous êtes intéressé.

Top 10 des meilleures applications Android de suivi du sommeil 2021

Vous trouverez ci-dessous un aperçu rapide des 10 meilleures applications Android de suivi du sommeil pour 2021, y compris les coûts de téléchargement et d’achat intégrés.

Télécharger le coûtCoût dans l’application (par article)
Suivi du sommeil par CoolApps??0,99 $ à 119,99 $
Moniteur de sommeil par SM Health Team??0,99 $ à 99,99 $
Cycle de sommeil??0,99 $ à 64,99 $
Dormir en tant qu’Android??0,99 $ à 15,99 $
Théorie du sommeil??2,99 $ à 32,99 $
Google Fit????
Cycle de sommeil????
Enregistreur de sommeil par Easy Health Team??4,99 $ à 39,99 $
PrimeNap??4,99 $
Dormez tranquille????

Top 10 des meilleures applications Android de suivi du sommeil 2021 Téléchargements

Vous trouverez ci-dessous un peu plus d’informations sur chaque application, une suggestion pour le type d’utilisateur auquel l’application convient le mieux et un lien direct pour un téléchargement facile.

Tous les liens de téléchargement mènent à la liste Google Play Store de l’application. Il est toujours recommandé aux utilisateurs de télécharger des applications à partir de Google Play ou d’un magasin d’applications autorisé.

Meilleure application Android de suivi du sommeil pour la plupart des utilisateurs

Image de la grille de l'application Sleep Tracker by CoolApps

Suivi du sommeil par CoolApps

  • Prix ​​: Téléchargement gratuit
  • Achats in-app : Oui
  • Version Android : 5.0+

Sleep Tracker de CoolApps est l’une des meilleures applications de suivi du sommeil sur le Play Store. Ses principaux objectifs sont de vous aider à vous endormir et de suivre vos cycles de sommeil. L’application devrait vous aider à identifier vos problèmes de sommeil et à les résoudre. L’application propose une musique apaisante qui peut également vous aider à vous endormir. Pour que l’application garde une trace de votre sommeil, vous devrez placer votre téléphone à côté de votre dos et l’application utilisera son microphone pour analyser votre cycle de sommeil.

Cette application vous permettra de connaître le sommeil profond et le sommeil léger que vous avez eu pendant votre sommeil. Vous pouvez également conserver des notes dans l’application. Par exemple, quand avez-vous bu du café, avez-vous fait de l’exercice, à quel point vous êtes stressé, etc. L’application propose également un réveil intelligent qui est censé vous réveiller en douceur, essentiellement. Cette application fonctionne mieux lorsque vous dormez seul, d’ailleurs. Cela vaut pour la plupart des applications de la liste.

Télécharger Sleep Tracker par CoolApps

Meilleure application Android de suivi du sommeil pour les statistiques

Image de la grille de l'application Sleep Monitor by SM Health Team

Moniteur de sommeil par SM Health Team

  • Prix ​​: Téléchargement gratuit
  • Achats in-app : Oui
  • Version Android : 5.0+

Sleep Monitor de SM Health Team est une autre excellente application de suivi du sommeil. Cette application est tout simplement géniale pour les statistiques, car elle en fournit beaucoup, et elle les propose également dans un très bon format. Cette application est également livrée avec une fonctionnalité spéciale appelée « Tendances du sommeil ». Cette fonctionnalité est censée vous aider à améliorer votre sommeil en surveillant vos habitudes sur quelques semaines/mois et en utilisant ces statistiques pour le faire.

L’application peut enregistrer vos ronflements et vos rêves. Vous pouvez également marquer quand vous avez bu, mangé, fait de l’exercice, etc., car ces informations vous aideront à améliorer la qualité de votre sommeil. L’application peut suivre vos phases de sommeil et vous fournir également un score de sommeil. Des fichiers audio apaisants sont disponibles dans l’application, tandis qu’un réveil intelligent est également inclus dans cette application. Il y a beaucoup plus de fonctionnalités incluses ici.

Télécharger Sleep Monitor par SM Health Team

Meilleure application Android de suivi du sommeil avec une alarme intelligente

Image de la grille de l'application Sleep Cycle

Cycle de sommeil par cycle de sommeil AB

  • Prix ​​: Téléchargement gratuit
  • Achats in-app : Oui
  • Version Android : Android 6.0+

Sleep Cycle de Sleep Cycle AB est l’une des meilleures applications de suivi du sommeil disponibles, cela ne fait aucun doute. Cette application est non seulement superbe, mais elle offre de nombreuses fonctionnalités. Sa fonction d’alarme intelligente est l’une de ses meilleures qualités. Il dispose d’une alarme intelligente qui vous fournira un réveil doux et naturel pendant que vous êtes dans une phase de sommeil léger. Toutes les autres fonctionnalités régulières de suivi du sommeil sont incluses ici.

L’application vous oblige à placer votre téléphone près de votre lit pour qu’il fonctionne. Sur votre table de chevet, par exemple, ou sur le sol à côté du lit. Thea pp vous fournira de nombreuses données basées sur vos habitudes de sommeil, et vous obtiendrez divers rapports et analyses avec cela. Vous pouvez répéter l’application en secouant le téléphone ou en appuyant deux fois sur l’écran. Un enregistreur de ronflement est également inclus, et bien plus encore.

Télécharger Sleep Cycle par Sleep Cycle AB

Meilleure application Android de suivi du sommeil pour les fonctionnalités

Dormir en tant qu’Android

  • Prix ​​: Téléchargement gratuit
  • Achats in-app : Oui
  • Version Android : varie selon l’appareil

Sleep as Android est facilement l’une des applications de suivi du sommeil les plus connues. Cette application est également connue comme une alarme intelligente vraiment performante, et elle regorge de fonctionnalités. Le suivi du cycle de sommeil avec fonction de réveil intelligent utilise les capteurs de votre téléphone ou de vos appareils portables. Notez que vous pouvez utiliser cette fonctionnalité pendant deux semaines dans le cadre d’une période d’essai, mais après cela, vous devrez payer une fois pour continuer à l’utiliser.

Grâce à la fonction « Sonar », vous n’avez pas besoin de garder votre téléphone au lit avec vous pour que l’application fonctionne. Cette application prend également en charge Wear OS, Gamin Connect IQ, Mi Bands et bien plus encore. Cela fonctionnera également mieux s’il est connecté à un véritable tracker de fitness, bien sûr, cela vaut pour toutes les applications comme celle-ci, à peu près. L’application contient des sons de la nature pour vous aider à vous endormir, et bien plus encore.

Télécharger Sleep comme Android

Meilleure application Android de suivi du sommeil avec des sons apaisants

Image de la grille de l'application Sleep Theory

Théorie du sommeil

  • Prix ​​: Téléchargement gratuit
  • Achats in-app : Oui
  • Version Android : 5.0+

Sleep Theory est une excellente application de suivi du sommeil qui vous offre une belle bibliothèque de sons apaisants, afin de vous aider à dormir. Il y a des mélodies relaxantes, comme le piano, la musique classique, le post rock. Ensuite, il y a les soi-disant « bruits blancs », tels que le bruit du ventilateur, les bruits de pluie, divers autres sons de la nature. Cette application peut également suivre vos cycles de sommeil et vous fournir votre score de sommeil.

Sur cette base, vous pouvez travailler pour améliorer vos habitudes de sommeil. Cette application est également livrée avec un réveil intelligent, comme presque toutes les applications de cette liste. Vous obtiendrez un rapport intéressant sous forme d’analyse du sommeil à long terme et des tendances du sommeil. L’application peut également vous rappeler quand il est temps d’aller au lit. Il y a aussi de jolis widgets inclus dans le package, et l’application est vraiment sympa, la société a fait un très bon travail avec l’interface utilisateur.

Télécharger la théorie du sommeil

Meilleur hub d’applications Android pour le suivi du sommeil

Image de la grille de l'application Google Fit

Google Fit

  • Prix ​​: Téléchargement gratuit
  • Achats intégrés : non
  • Version Android : varie selon l’appareil

Google Fit est une application que beaucoup d’entre vous connaissent très bien. Il s’agit de la propre application de Google et d’une sorte de hub. De nombreux services liés au fitness se synchronisent avec Google Fit, et c’est l’application qui sort de la boîte sur la plate-forme Wear OS. Donc, si vous utilisez un smartphone Android avec une application de fitness bien connue, il y a de fortes chances que vous puissiez le synchroniser avec celle-ci. Il en va de même pour un certain nombre de trackers de fitness et de montres connectées.

Cela étant dit, bon nombre de ces trackers de fitness et montres connectées peuvent suivre vos habitudes de sommeil. Si tel est le cas et que vous en possédez un, vous pouvez les connecter à Google Fit et disposer de toutes les informations au même endroit. Cette application a un design très simple et pourtant élégant. Cela fonctionne très bien, et Google a en fait collaboré avec l’OMS et l’AHA afin de faire de cette application une réalité.

Télécharger Google Fit

Meilleure application Android de suivi du sommeil pour la simplicité

Image de la grille de l'application Sleep Cycle by White Space

Cycle de sommeil par White-Space

  • Prix ​​: Téléchargement gratuit
  • Achats via l’application : Non
  • Version Android : 6.0+

Sleep Cycle de White-Space est une application très simple. Non seulement il offre un design simple, qui a l’air vraiment sympa, mais sa fonctionnalité est vraiment simple. Son seul objectif est de suivre votre cycle de sommeil, c’est tout. Il n’a pas de fonctionnalités supplémentaires et sophistiquées que les autres applications de la liste. Donc, si vous cherchez quelque chose de simple qui suivra votre cycle de sommeil et vous expliquera son fonctionnement via un didacticiel textuel, cette application est faite pour vous.

Il s’agit d’une application plutôt inconnue, car elle n’a pour le moment que 8 notes sur le Play Store. Les gens qui ont essayé semblent l’aimer, cependant, et cela fonctionne très bien. Donc, essayer ne peut pas faire de mal, tant que vous n’attendez pas de fonctionnalités supplémentaires. Vous ne trouverez pas d’alarme intelligente ici, ni de sons apaisants pour un sommeil plus facile. Il en va de même pour les statistiques, etc. Il s’agit d’une application simple.

Télécharger le cycle de sommeil

Meilleure application Android de suivi du sommeil pour la conception d’interface utilisateur

Image de la grille de l'application Sleep Recorder by Easy Health Team

Enregistreur de sommeil par Easy Health Team

  • Prix ​​: Téléchargement gratuit
  • Achats in-app : Oui
  • Version Android : 5.0+

Sleep Recorder d’Easy Health Team est l’une des applications les plus attrayantes de la liste. Nous avons apprécié l’utilisation de l’interface utilisateur de cette application, non seulement elle est très jolie, mais elle est également très fonctionnelle. L’application elle-même regorge de fonctionnalités, comme de nombreuses autres applications de la liste. L’application peut enregistrer votre sommeil. Il peut capter tous les sons que vous produisez, y compris le ronflement, la parole et même les pets. Des supports audio apaisants sont disponibles dans l’application pour vous aider à vous endormir plus rapidement.

Cette application, bien sûr, suit vos cycles de sommeil. Il surveillera vos phases de sommeil pendant la nuit et vous fournira des informations par la suite. Vous pouvez obtenir un tableau d’analyse du sommeil et diverses autres statistiques liées au sommeil. Une fonction d’alarme intelligente fait également partie de cette application. Cette fonctionnalité semble être incluse dans à peu près toutes les applications de suivi du sommeil que nous avons répertoriées, à quelques exceptions près.

Télécharger Sleep Recorder par Easy Health Team

Meilleure application Android de suivi du sommeil avec un journal de rêve

Image de la grille de l'application PrimeNap

PrimeNap

  • Prix ​​: Téléchargement gratuit
  • Achats intégrés : Oui
  • Version Android : 4.1+

PrimeNap est une superbe application de suivi du sommeil dotée d’une fonction de journal des rêves. Cette application peut surveiller vos habitudes de sommeil comme toutes les autres applications de la liste, tout en permettant également l’exportation de données. Juste au cas où vous auriez besoin de vos données de sommeil pour autre chose. Vous obtiendrez une analyse détaillée du sommeil, tandis que la fonction d’alarme intelligente fait également partie de cette application. La détection du ronflement est une autre caractéristique à noter.

L’application dispose également de la fonction de filtre rouge et peut vous fournir des statistiques de sommeil pour les activités quotidiennes spécifiées par l’utilisateur. Des sons apaisants sont également intégrés à cette application, et bien plus encore. PrimeNap est en fait l’une des applications de suivi du sommeil les plus populaires pour Android. Cependant, certains utilisateurs semblent avoir des problèmes avec l’utilisation de l’application, d’après les commentaires sur le Play Store. Nous n’avons pas eu de tels problèmes.

Télécharger PrimeNap

Meilleure application Android de suivi du sommeil pour les informations sur l’historique du sommeil

Image de la grille de l'application Sleep Easy

Dormez tranquille

  • Prix ​​: Téléchargement gratuit
  • Achats via l’application : Non
  • Version Android : 4.1+

Sleep Easy est une application de suivi du sommeil avec des informations détaillées sur l’historique du sommeil. Si vous souhaitez consulter votre historique de sommeil, vous pouvez le faire via cette application à tout moment. Le design de l’application est vraiment simple, et pourtant fonctionnel. Sleep Easy dispose d’une fonction de notification de rappel de sommeil et de modes automatique et manuel. Cette application est livrée sans publicité et est uniquement hors ligne, et c’est quelque chose dont beaucoup d’entre vous seront heureux.

Le mode automatique pour le suivi du sommeil surveille les mouvements de votre téléphone pour déterminer si vous êtes éveillé. Vous pouvez même prérégler le temps qu’il vous faudra pour vous endormir. Le mode manuel, en revanche, est le mode par défaut. Lorsque vous êtes prêt à vous endormir, vous pouvez appuyer sur le bouton « Sleep Easy » et vous mettre en route. Une fois réveillé, il vous suffit de cliquer sur le bouton « Je suis réveillé ».

Télécharger Sleep Easy

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