Les gens ont tendance à prendre quelques kilos en trop pendant l’hiver. Les vacances sont à blâmer, dans une certaine mesure. Quelle que soit la raison, si vous avez pris quelques kilos au cours des deux derniers mois, vous cherchez probablement des moyens de les perdre. Eh bien, vous avez de la chance, car nous avons trouvé plusieurs applications de fitness qui pourraient vous intéresser.

Dans la liste ci-dessous, vous pourrez trouver 9 applications de fitness. À notre humble avis, ce sont parmi les meilleures applications de fitness disponibles sur le Google Play Store. Nous avons essayé de mélanger un peu et d’offrir quelque chose pour tout le monde ici. Vous trouverez des applications spécialisées dans l’entraînement sans équipement supplémentaire, une application pour les coureurs, une app spécialement conçu pour les femmes, etc.

Toutes les applications répertoriées ici sont gratuites, mais presque chacune d’entre elles propose des achats intégrés. Ces achats intégrés vous fourniront des fonctionnalités supplémentaires, des programmes de formation, etc. Tout dépend de quelle application nous parlons. Cela étant dit, lisez la suite si vous êtes intéressé.

Top 9 des meilleures applications Android de fitness 2020

Vous trouverez ci-dessous un aperçu rapide des 9 meilleures applications Android de fitness pour 2020, y compris les frais de téléchargement et d’achat intégré.

Télécharger le coût Coût in-app (par article)
Entraînement à domicile – sans équipement 2,7 $ à 49 $
Fitness féminin – entraînement des femmes 3,6 $ – 48 $
Google Fit
Compteur de calories – MyFitnessPal 1,3 $ à 126 $
30 Day Fitness Challenge – Entraînement à domicile 12 $ – 100 $
Fitness et musculation 1,2 $ – 67 $
Runkeeper 1,2 $ – 51 $
Strava 3 $ – 79 $
Entraînement de 7 minutes 2,7 $

Top 9 des meilleures applications Android de fitness 2020 téléchargements

Vous trouverez ci-dessous un peu plus d’informations sur chaque application, une suggestion pour le type d’utilisateur auquel l’application est la mieux adaptée et un lien direct pour un téléchargement facile.

Tous les liens de téléchargement vont à Google de l’application Play Store référencement. Il est toujours recommandé aux utilisateurs de télécharger des applications depuis Google Play ou une boutique d’applications autorisée.

Meilleure application Android de fitness pour la plupart des utilisateurs

Entraînement à domicile – sans équipement

  • Prix: Téléchargement gratuit
  • Achats intégrés: Oui
  • Version Android: 4.2+

Nous pensons que l’application ‘Home Workout – No Equipment’ est la meilleure pour la plupart des utilisateurs. Pourquoi? Eh bien, il propose de très bons exercices et vous oblige à n’utiliser aucun équipement. Cette application propose des séances d’entraînement pour vos abdominaux, votre poitrine, vos jambes, vos bras et vos fesses. Divers entraînements complets du corps sont également proposés.

Les routines d’échauffement et d’étirement sont également incluses dans l’application, car elles sont extrêmement importantes avant de commencer à vous entraîner. Les blessures les plus courantes résultent d’un échauffement insuffisant. L’application enregistrera automatiquement vos progrès d’entraînement, tandis que le tableau inclus suit vos tendances de poids.

Cette application vous permet même de personnaliser vos rappels d’entraînement, sans oublier que des guides vidéo et d’animation détaillés sont inclus dans le package. Vous pouvez même viser à perdre du poids avec l’aide d’un entraîneur personnel. Cette application est très bien notée sur le Play Store, car elle détient actuellement une note de 4,8 étoiles. Il a également été choisi par Google comme l’une des meilleures applications Google Play de 2018. C’est certainement l’une des meilleures applications Android de fitness sur le marché, c’est sûr.

Télécharger Home Workout – No Equipment

Meilleure application Android de fitness pour femmes

Image de l'application sélectionnée Fitness Fitness Women Workout janvier 2020

Fitness féminin – entraînement des femmes

  • Prix: Téléchargement gratuit
  • Achats intégrés: Oui
  • Version Android: 4.2+

L’application «Female Fitness – Women Workout» provient du même développeur qui est à l’origine de l’application «Home Workout» dont nous avons parlé. Cette application a une prémisse similaire à la première application, mais elle est spécialement conçue pour les femmes. Cette application détient également une note de 4,8 étoiles dans le Play Store, et c’est un choix extrêmement convaincant.

La conception de l’application est parfaite, et cela ne fait que renforcer l’expérience globale. Cette application vous aidera à brûler la graisse du ventre, à tonifier vos fesses, à affiner vos jambes, à couper votre taille et à vous mettre en forme en général. Ce sont principalement des entraînements de haute intensité, bien qu’ils soient adaptés aux débutants. Il existe des cours pour débutants pour presque toutes les catégories, vous n’avez donc pas à vous inquiéter si vous n’êtes pas habitué à vous entraîner.

Tout comme la première application dont nous avons parlé, cette application de fitness ne nécessite pas non plus d’équipement. L’animation et le guidage vidéo sont inclus dans l’application, tandis que des conseils pour les entraîneurs sont inclus dans chaque exercice. Les routines d’échauffement et d’étirement font également partie de cette application, tandis que l’application peut synchroniser vos données avec Google Fit.

Télécharger Female Fitness – Women Workout

Meilleure application Android de fitness pour suivre les progrès

Image de l'application Google Fit janvier 2020

Google Fit

  • Prix: Téléchargement gratuit
  • Achats intégrés: aucun
  • Version Android: Varie selon l’appareil

Beaucoup d’entre vous connaissent probablement bien l’application Google Fit. Cette application vient directement de Google, et son objectif est de garder une trace de votre santé, plus ou moins. Cette application fera de son mieux pour vous permettre de vous entraîner et de rester en forme en conséquence. Google a en fait travaillé avec l’OMS (Organisation mondiale de la santé) et AHA (Organisation américaine du cœur) afin de vous proposer deux objectifs d’activité.

Ces objectifs d’activité sont «Move Minutes» et «Heart Points». Il est très important de bouger pendant la journée, car cela améliore votre santé. Vous devez également garder votre cœur à un certain rythme, c’est pourquoi ces deux objectifs d’activité ont été ajoutés. Google Fit, en tant qu’application en général, est excellent pour suivre vos activités.

Cette application vous fournira des conseils de coaching personnalisés, tout en permettant de suivre vos entraînements depuis votre téléphone ou votre montre. Il surveillera vos objectifs et se connectera même avec vos applications de fitness préférées. De nombreuses applications de fitness disposent de l’intégration de Google Fit. Le meilleur de tous, cette application est entièrement gratuite.

Téléchargez Google Fit

Meilleure application Android de fitness pour compter les calories

Image de l'application Compteur de calories MyFitnessPal janvier 2020

Compteur de calories – MyFitnessPal

  • Prix: Téléchargement gratuit
  • Achats intégrés: Oui
  • Version Android: Varie selon l’appareil

Si vous cherchez un compteur de calories extrêmement performant, ne cherchez pas plus loin. L’application ‘Calorie Counter – MyFitnessPal’ est au sommet de son art. Cette application vous aidera à perdre du poids, à tonifier votre corps et même à manger sainement. Cette application possède une énorme base de données sur les aliments, avec plus de 11 millions d’aliments. Cela inclut les plats et les cuisines du monde.

Cette application est même livrée avec un lecteur de codes-barres intégré, afin que vous puissiez simplement scanner ce que vous consommez. L’application peut reconnaître plus de 4 millions de codes-barres sans problème. L’importateur de recettes est également disponible ici, et il vous aidera à importer les informations nutritionnelles des recettes que vous cuisinez.

Les options de journalisation des restaurants peuvent également être trouvées à l’intérieur, et il en va de même pour les informations sur la nourriture. Cela vous aidera sûrement à faire des choix alimentaires plus sains. Vous pouvez créer vos propres aliments et recettes dans cette application, tandis que l’application calculera automatiquement les calories dans votre nourriture. Vous pouvez même diriger votre journal de régime en utilisant cette application, et également suivre la consommation d’eau.

Télécharger Calorie Counter – MyFitnessPal

Meilleure application Android de fitness pour des résultats rapides

Image de l'application Workout Home Home Challenge de 30 jours janvier 2020

30 Day Fitness Challenge – Entraînement à domicile

  • Prix: Téléchargement gratuit
  • Achats intégrés: Oui
  • Version Android: 4.4+

Si vous cherchez un moyen rapide d’obtenir des résultats, cette application peut vous aider. 30 Day Fitness Challenge est une application très bien conçue qui vous permet de vous entraîner à la maison. Cette application vous fournira un plan de formation de 30 jours, comme son nom l’indique. La conception de l’application est parfaite et l’accent est mis sur les entraînements eux-mêmes. Cette application provient de Leap Fitness Group, le développeur derrière deux applications dont nous avons déjà parlé.

C’est un excellent choix pour ceux d’entre vous qui recherchent un moyen rapide de perdre quelques kilos en trop que vous avez gagnés pendant les vacances. C’est aussi un excellent moyen d’atténuer davantage votre corps avant que l’été ne frappe. Vous n’avez besoin d’aucun équipement pour travailler avec cette application. Tout ce dont vous avez besoin est de bonne volonté, et de cette application, et vous êtes prêt à partir.

L’application enregistrera automatiquement la progression de votre entraînement. Il vous rappellera également de vous entraîner tous les jours. Si vous avez besoin d’aide supplémentaire pour chaque entraînement, des guides vidéo détaillés sont également fournis. L’application augmentera l’intensité de l’exercice une étape à la fois, donc elle est également idéale pour les débutants. Vous pouvez choisir entre un défi de 30 jours pour les abdominaux, un défi de 30 jours pour les fesses ou un défi de 30 jours pour tout le corps… à vous de choisir.

Télécharger 30 Day Fitness Challenge – Workout at Home

Meilleure application Android de fitness avec musculation incluse

Image de l'application Fitness Bodybuilding janvier 2020

Fitness et musculation

  • Prix: Téléchargement gratuit
  • Achats intégrés: Oui
  • Version Android: 5.0+

Si vous cherchez une application de fitness qui a un peu plus d’aspect de musculation, c’est ici. Fitness & Bodybuilding combine divers exercices sans équipement supplémentaire, avec ceux qui incluent l’équipement. C’est un excellent mélange entre les deux. Le but de cette application est de vous aider à atteindre vos objectifs dans un laps de temps assez court. L’application vous permet en fait de créer votre propre programme d’entraînement.

Cette application contient une base de données d’exercices assez étendue qui se concentrera sur à peu près tous les muscles de votre corps. Chacun de ces exercices est accompagné d’une description détaillée, ainsi que d’une vidéo qui vous montrera comment le faire correctement. Cette application fournit également des plans d’entraînement pour la musculation, l’haltérophilie et le fitness en général.

Tous les exercices incluent non seulement le contenu vidéo susmentionné, mais également des images, au cas où vous les préféreriez. Vous pouvez également enregistrer vos progrès et suivre les données sur votre poids. Des graphiques interactifs vous donneront un aperçu de vos progrès, tandis que l’application est également livrée avec une minuterie intégrée. Un calendrier intégré marquera automatiquement vos jours d’entraînement, etc. Cette application est remplie de diverses fonctionnalités.

Télécharger Fitness & Bodybuilding

Meilleure application Android de fitness pour les coureurs

Runkeeper

  • Prix: Téléchargement gratuit
  • Achats intégrés: Oui
  • Version Android: Varie selon l’appareil

Pour ceux d’entre vous qui préfèrent garder la forme en courant, il y a pas mal de choix. D’après notre expérience, Runkeeper est l’un des meilleurs. Cette application existe depuis un certain temps, et elle a une excellente option tout le temps. La conception de l’application est assez simple, ce qui est tout, car elle est censée rester à l’écart, afin que vous puissiez vous concentrer sur l’exercice.

Runkeeper peut suivre divers entraînements, il ne se limite pas à la course. Il peut suivre votre marche, votre jogging, votre vélo et un certain nombre d’autres activités. Vous pouvez également définir des objectifs dans cette application. Ainsi, par exemple, vous pouvez définir un objectif de poids spécifique, ou vous pouvez définir un rythme spécifique que vous souhaitez conserver pendant la course. Ce ne sont que quelques exemples, bien sûr, plusieurs options sont incluses ici.

Runkeeper vous fournit également des routines personnalisées que vous pouvez adapter à votre horaire chargé. Afin de vous garder motivé, cette application de fitness vous proposera de participer à divers défis, d’acquérir des récompenses d’exercice et de partager vos réalisations également. Des repères audio sont également disponibles en option, afin que vous sachiez combien vous avez couru jusqu’à présent, votre rythme, etc. Il existe diverses autres options disponibles dans son application.

Télécharger Runkeeper

Meilleure application Android de fitness pour le cyclisme

Image de l'application Strava janvier 2020

Strava

  • Prix: Téléchargement gratuit
  • Achats intégrés: Oui
  • Version Android: Varie selon l’appareil

Strava est une excellente application polyvalente qui peut vous aider à rester en forme. Il fonctionne très bien pour divers exercices, et nous avons testé ses capacités de cyclisme il y a quelque temps. Cette application est idéale pour suivre vos entraînements à vélo, c’est sûr. Cette application peut enregistrer vos itinéraires et cartographier votre piste cyclable préférée pendant que vous y êtes. L’application analysera également votre entraînement et vous proposera diverses statistiques à consulter.

Les défis de formation font également partie de cette application. Vous pouvez participer à différents défis mensuels, juste pour rester motivé. Le meilleur de tous, vous pouvez rivaliser avec d’autres personnes en participant à de tels défis. Vous pouvez même partager vos itinéraires à vélo avec d’autres personnes sur Strava, au cas où vous penseriez que c’est un excellent exercice ou une excellente piste cyclable en général. Cette application n’est pas limitée au cyclisme, comme déjà mentionné.

Vous pouvez utiliser Strava pour suivre divers autres exercices, notamment la natation, le ski alpin, la randonnée, le crossfit, le kayak, l’escalade, le surf et bien d’autres. Cette application combine un fond blanc avec des accents orange et offre un design plutôt minimal. Strava est gratuit à télécharger et à utiliser, bien que les achats intégrés soient une option.

Télécharger Strava

Meilleure application Android de fitness pour les gens occupés

Entraînement de 7 minutes

Entraînement de 7 minutes

  • Prix: Téléchargement gratuit
  • Achats intégrés: Oui
  • Version Android: 4.4+

Si vous n’avez pas beaucoup de temps pour vous entraîner, eh bien, c’est probablement l’application pour vous. L’entraînement de 7 minutes est conçu pour vous occuper pendant seulement 7 minutes à la fois. Cette application est fournie avec le support Google Fit et est utilisée par plus de 3 millions de personnes. Le développeur affirme que l’application a été conçue pour aider à perdre du poids et améliorer également la fonction cardiovasculaire.

La meilleure chose est que vous n’avez pas besoin d’équipement supplémentaire pour utiliser cette application. Vous pouvez l’utiliser à tout moment, n’importe où. Cette application vous propose 12 exercices qui doivent être effectués en 30 secondes chacun. Vous obtenez une pause de 10 secondes entre les exercices, et tout ce dont vous avez besoin est une chaise et un mur. Vous pouvez répéter 2 à 3 circuits si vous le souhaitez, selon le temps dont vous disposez sur une journée donnée.

L’application peut vous fournir un guidage vocal, tandis que le temps de circuit et le temps de repos sont réglables. Vous pouvez même demander à l’application de garder votre écran allumé pendant que vous vous entraînez. L’application vous avertira quand il sera temps de vous entraîner, tandis que le développeur a également ajouté un entraînement spécial pour les femmes.

Télécharger 7 minutes d’entraînement

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